2024-02-20

ぼらおじさんふじまるが腎臓に優しい食事を心がける日々の奮闘記。加工食品のリン含有量や腎臓機能低下のリスクについて知り、NPO法人腎臓サポート協会の記事を参考にしながら、欲求に負けない食事を目指します。腎臓にやさしい食材や工夫、食べ過ぎた時の後悔などリアルな日常をお楽しみください！